Lemoniada owocowa

Optymalny poziom nawodnienia

Podczas upałów każdy marzy o tym, aby się schłodzić. Należy też pamiętać o prawidłowym nawodnieniu, które jest niezwykle istotne podczas takich temperatur.

Dzisiaj idealny przepis właśnie na takie dni. Lemoniada owocowa z wykorzystaniem sezonowych owoców to strzał w dziesiątkę.

Przepis na lemoniadę owocową

Składniki na litrowy dzbanuszek:
• sok z 1 limonki,
• szczypta chilli lub pieprzu cayenne,
• płaska łyżeczka startego imbiru,
• 1 łyżka cukru brązowego,
• 1 litr wody,
• kostki lodu.

Przygotowanie:

Do dzbanka wlać sok z limonki, cukier brązowy, trochę gorącej wody i wymieszać. Dodać imbir i chili, a następnie dolać wodę. Jeśli chcemy lemoniadę klarowną musimy przecedzić ją przez gazę. Uzupełniamy resztą wody i kostkami lodu.

Przepisów na orzeźwiające napoje jest wiele, ale ta lemoniada owocowa z lekkim pikantnym twistem nie dość, że pysznie smakuje, dobrze nawadnia, to jeszcze podkręci Wasz metabolizm.